自信とは、自分との約束を守った量。

自信がない人と自信がある人

たどり着くゴールの違いを
お見せしますね。

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あなたはやってない？
自信がない人が陥りがちな行動☔️
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目標を見つける
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「本当に私にできるのかな…」
と、自信がなくて不安になる
▼
「やっぱり私には無理かも…」
と、諦める
▼
結果が出ている人を見て
「やっておけば良かった…」
と、後悔する

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「自信がない」を抜け出して、
プラスの未来を進もう！🏃‍♀️🌈
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目標を見つける
▼
「できるかわからないけど、
やってみよう！」
▼
「きっとできるようになる！」
と信じてやり続ける
▼
結果が出るまでやり続けるから
「できた！！」とまた自信がつく
▼
できることが増えて成長していく

自信とは、
自分との約束を守った量。

「自信」は、
自分を信じると書きます。

自分を信じることができないと、
「どうせ私なんて…」と
行動する前から決めつけ、

うまくいかないと「やっぱり」と、
また自信がなくなり、
さらに「自信」に振り回されてしまいます。

この現状を抜け出せない人の多くが、

できもしない約束

を繰り返ししています。

目標が大きいからと、
無理難題を自分に押し付けて、

今日もできなかった。
明日もできなかった。
やっぱり私にはできない。
もう無理かも。

と、できないルーティンを
自ら繰り返しているんです。

大事なのは、
小さな約束を守り続けること。

今日やると決めたことをやり切って、
「できた！」と自分を褒めて1日を終える。

そうやって、自信を育てていくんです。

自信とは、自分との約束を守った量。

今からだって、変われますよ😉

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